🎯

Рухайтесь разом з MoveTogether!

Онлайн-програма активного руху для всієї родини. Веселі тренування, захоплюючі челенджі та незабутні моменти разом з дітьми!

🌟 Для дітей 5-14 років 👨‍👩‍👧‍👦 Для всієї родини 🎮 Гейміфікація
Почати сімейний челендж 🚀

Про MoveTogether

Батьки і діти тренуються разом

MoveTogether – це не просто тренування, а справжня пригода для всієї родини! Ми створили унікальну платформу, де батьки та діти можуть разом відкривати радість активного способу життя. Наша місія – зробити рух веселим, доступним та корисним для кожного члена вашої родини.

Програма розроблена професійними тренерами з урахуванням вікових особливостей дітей від 5 до 14 років. Кожне заняття – це поєднання фізичної активності, ігрових елементів та навчальних моментів. Ми віримо, що спільний час, проведений в русі, зміцнює сімейні зв'язки та формує здорові звички на все життя.

В MoveTogether немає нудних повторень – тільки динамічні вправи, захоплюючі сюжети та яскраві емоції. Система нагород та досягнень мотивує дітей рухатись вперед, а батьки отримують можливість стати справжніми героями для своїх малюків.

💡 Цікавий факт:

Регулярна фізична активність покращує концентрацію уваги у дітей на 20% та допомагає краще засвоювати навчальний матеріал!

✨ Порада дня:

Починайте з 15-20 хвилин активності на день і поступово збільшуйте тривалість занять. Головне – регулярність!

Як це працює

Приєднатися до MoveTogether дуже просто! Всього кілька кроків відділяють вашу родину від захоплюючих тренувань

1️⃣

Реєстрація

Заповніть коротку форму і створіть профіль вашої родини. Вкажіть вік дітей та рівень фізичної підготовки, щоб ми підібрали оптимальні програми саме для вас.

2️⃣

Вибір програми

Оберіть один з наших щотижневих челенджів або створіть власний розклад занять. У нас є програми для початківців, активних сімей та майбутніх чемпіонів!

3️⃣

Тренування

Дивіться відео-заняття, виконуйте завдання разом з дітьми та отримуйте задоволення від спільної активності. Кожне тренування – це нова пригода з улюбленими персонажами!

4️⃣

Нагороди

Збирайте беджі, відкривайте нові рівні та святкуйте досягнення разом! Система мотивації допомагає дітям з нетерпінням чекати на кожне наступне заняття.

🎯

Важливо знати:

MoveTogether розроблений таким чином, щоб кожна дитина могла рухатись у своєму темпі. Ми не змагаємось один з одним – ми підтримуємо і надихаємо! Заняття адаптовані під різні вікові групи та рівні підготовки.

Кожна програма включає розминку, основну частину з ігровими елементами та заспокійливі вправи наприкінці. Тривалість занять варіюється від 15 до 45 хвилин залежно від віку дитини та обраного рівня складності.

Щотижневі челенджі

Кожного тижня нові захоплюючі виклики для всієї родини!

🦸

Супергерої в дії

Станьте справжніми супергероями! Цей челендж включає динамічні вправи, які розвивають спритність, силу та координацію. Кожен учасник отримує свій костюм супергероя та особливу місію на тиждень.

Щодня нові завдання: стрибки як Спайдермен, підйоми як Супермен, баланс як Чудо-жінка. Діти обожнюють перевтілюватись та рятувати світ разом з батьками!

🎪 Рівень складності: Початковий

⏱ Тривалість: 20 хвилин на день

🌍

Навколо світу за 7 днів

Захоплююча подорож континентами через рухливі ігри! Кожного дня ви "відвідуєте" нову країну та вивчаєте традиційні рухи та танці різних народів. Від капоейри в Бразилії до карате в Японії.

Цей челендж поєднує фізичну активність з географією та культурою. Діти не лише рухаються, а й дізнаються цікаві факти про різні куточки нашої планети. Розширюємо кругозір через рух!

🎪 Рівень складності: Середній

⏱ Тривалість: 25-30 хвилин на день

🏆

Родинна олімпіада

Організуйте власні олімпійські ігри вдома! Цей челендж включає різноманітні дисципліни: естафети, перегони, точність кидків та змагання на швидкість. Кожен член родини може проявити свої таланти.

Формат змагань розроблений так, щоб кожен міг виграти в своїй категорії. Батьки змагаються з батьками, діти – з дітьми, але найголовніше – це командний дух та підтримка один одного. Нагороди чекають на всіх учасників!

🎪 Рівень складності: Активний

⏱ Тривалість: 35-45 хвилин на день

Кожен челендж включає детальні відео-інструкції, музичний супровід та систему відстеження прогресу. Виконуйте завдання, збирайте зірки та відкривайте нові рівні!

💡 Порада: Почніть з легких челенджів і поступово переходьте до більш складних. Головне – отримувати задоволення від процесу!

Досягнення родин

Активні діти на тренуванні
🏅

Родина Петренків

"Ми з дітьми тренуємося вже третій місяць і це справді змінило наше життя! Раніше важко було зібрати всіх разом, а тепер щовечора чекаємо на нове заняття. Сини стали більш активними, а я нарешті знайшла час для руху разом з ними."

Завдяки MoveTogether ми відкрили, що рухатись разом – це не тільки корисно, а й неймовірно весело! Особливо подобаються челенджі з супергероями та родинні змагання. Зібрали вже 47 беджів і не збираємося зупинятися!

⭐ 47 беджів 🎯 12 челенджів
🌟

Родина Ковальчуків

"Моя донька завжди відмовлялась від спорту, але MoveTogether зацікавила її з першого дня! Тепер вона сама нагадує про тренування."

Пройдено 8 челенджів | Зібрано 35 нагород

💪

Родина Шевченків

"Ми з чоловіком теж приєдналися до дітей і тепер тренуємось усією родиною. Це чудовий спосіб провести час разом та залишатись енергійними!"

Пройдено 15 челенджів | Зібрано 62 нагороди

🎉

Родина Мельників

"Сини почали більше часу проводити активно, а не за гаджетами. Ігрова форма занять робить тренування захоплюючими, і діти просять продовжувати!"

Пройдено 10 челенджів | Зібрано 43 нагороди

Статистика нашої спільноти

5000+

Активних родин

150000+

Виконаних тренувань

95%

Задоволених учасників

50+

Унікальних челенджів

Відео-заняття

Професійно знята бібліотека тренувань для різних вікових груп

▶️

Ранкова зарядка

Енергійний старт дня

Короткі 10-15-хвилинні ранкові комплекси вправ, які допоможуть прокинутися та зарядитися енергією на весь день. Веселі рухи під бадьору музику гарантують гарний настрій з самого ранку!

Кожне заняття включає легку розминку, активні вправи та позитивні афірмації. Підходить для дітей будь-якого віку та рівня підготовки.

▶️

Вечірній релакс

Заспокійливі вправи

М'які розтяжки та дихальні вправи перед сном допоможуть розслабитися після активного дня. Ці заняття покращують гнучкість та готують організм до відпочинку.

Спокійна музика, плавні рухи та елементи йоги для дітей створюють атмосферу умиротворення. Ідеально для завершення дня всією родиною.

Що включає наша відеотека

🎬

200+ відео

Постійно оновлюваний каталог тренувань

👨‍🏫

Професійні тренери

Сертифіковані фахівці з роботи з дітьми

📱

Доступ з будь-якого пристрою

Тренуйтесь вдома, на дачі чи на відпочинку

Формати відео-занять

📹 Інтерактивні уроки – слідкуйте за тренером на екрані та повторюйте рухи. Покрокові інструкції та підказки допоможуть виконати вправи правильно.

🎮 Ігрові сценарії – занурення в пригодницькі історії, де рух стає частиною гри. Діти не помічають, як тренуються, адже вони рятують принцес або досліджують джунглі!

🏃 Челендж-формат – короткі інтенсивні завдання на швидкість або точність. Ідеально для сімейних змагань та розвитку здорового духу суперництва.

Система нагород та досягнень

Гейміфікація, яка мотивує продовжувати рухатися вперед!

🌟

Бронзовий рівень

5 тренувань | Беджі початківця

Срібний рівень

20 тренувань | Спеціальні беджі

🏆

Золотий рівень

50 тренувань | Ексклюзивні нагороди

💎

Діамантовий рівень

100+ тренувань | Статус легенди

Види беджів та досягнень

🎯

Беджі завершення

Отримуйте нагороди за кожен пройдений челендж. Збирайте колекцію унікальних беджів та хизуйтеся досягненнями перед друзями!

🔥

Серії тренувань

Тренуйтесь кілька днів поспіль та отримуйте спеціальні нагороди. Чим довша серія – тим круті беджі!

👨‍👩‍👧‍👦

Родинні досягнення

Особливі нагороди для родин, які тренуються разом. Сімейна синергія збільшує мотивацію у рази!

Система мотивації MoveTogether розроблена психологами та педагогами для максимальної ефективності. Кожна нагорода має своє значення та спонукає дитину рухатися далі. Ми використовуємо позитивне підкріплення, яке формує стійку звичку до активного способу життя.

Діти можуть відстежувати свій прогрес у особистому кабінеті, порівнювати досягнення з друзями та ставити нові цілі. Батьки отримують детальну статистику активності та можуть святкувати успіхи разом з дітьми.

💡 Секрет успіху:

Відзначайте кожен успіх, навіть найменший! Похвала та визнання досягнень мотивують дітей набагато більше, ніж будь-які матеріальні винагороди. Радійте перемогам разом!

Приєднуйтесь до MoveTogether!

Почніть свій сімейний челендж уже сьогодні. Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом!

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності